Natação infantil em Ponta Grossa

Recuar? Só se for para pegar impulso! Natação infantil em Ponta Grossa, mergulhe nessa emoção!

 

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Natação infantil em Ponta Grossa 

Temos a melhor infraestrutura da cidade para a pratica de natação em Ponta Grossa. Piscinas olímpicas infantis, aquecidas e uma equipe de professores treinados e capacitados para acompanhar todo o desenvolvimento infantil no esporte. Faça-nos uma visita.
 

 


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Academia de natação Ponta Grossa

academia de natacao ponta grossaEstá procurando academia de natação em Ponta Grossa? Somos uma academia de natação com uma excelente infraestrutura para a prática da atividade.

Temos uma grade diferenciada para a prática e aulas de natação infantil em Ponta Grossa. Piscinas olímpicas e aquáticas adaptadas para a prática do esporte infantil.

Também temos aulas de natação para bebês onde os pais podem participar das aulas.

Venha nos conhecer e também aproveite para visitar nossa loja de confecção própria, onde fabricamos óculos de natação infantil e maio infantil para natação.

Treino de natação em Ponta Grossa, venha mergulhar nessa aventura!

 

Hidroginástica Ponta Grossa

hidroginastica ponta grossa

Atualmente um dos esportes mais divertidos, que envolvem tanto a junção de uma boa prática de atividade física quanto divertimento são as aulas de hidroginástica em Ponta Grossa.

As aulas de hidroginástica são animadas, sempre acompanhadas de músicas que estimulam a dança e o movimento.

Os jogos aquáticos também são outra prática interessante para unir divertimento e saúde. O importante é sempre estar em movimento.

Hidroginástica para idosos Ponta Grossa, é voltada para beneficiar a galera da terceira idade que quer deixar o sedentarismo de lado e colocar o corpo para se mexer!

 

 

 

 


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Academia de pilates Ponta Grossa – Saúde e Bem Estar

É estar presente, concentrado e não distraído. Academia de pilates Ponta Grossa, é a mente que esculpe o corpo!

 

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Academia de pilates Ponta Grossa

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito. Venha conhecer nosso studio de pilates Ponta Grossa e passe a dedicar mais tempo ao que realmente te faz bem!  

 


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Pilates Ponta Grossa

pilates ponta grossaAulas de pilates Ponta Grossa, oferece à você aulas com inúmeros benefícios corporais. Aumento da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, correção de problemas posturais, aumento da concentração, tonificação da musculatura, melhora da coordenação motora, alívio de dores musculares, dentre outros.

Pilates emagrece? Mesmo não tendo como foco a queima de gordura (isso é aplicado à exercícios com atividade cardiovascular) o pilates auxilia no processo de emagrecimento sim. A produção e massa magra promovida pelo método estimula o metabolismo e pode acelerar o emagrecimento.

Conheça também o Pilates fitness, destinado à tonificação da musculatura, deixando o corpo mais torneado. Conheça o studio pilates Ponta Grossa.

 

 

Treinamento funcional Ponta Grossa

 

treinamento funcional ponta grossaComo são os treinos funcionais? Os movimentos executados, devem integrar todos os grupos musculares e não trabalhar músculos isolados. Todos os exercícios são executados nos planos baixo, médio, alto e também vertical e horizontalmente. Os equipamentos devem ser livres, como: halteres, cordas, kettlebells, barras, bolas, fitas e cabos.

Quais os benefícios do Treinamento Funcional? Treinando funcionalmente você melhora a postura e o bom equilíbrio em todos os membros, assim aperfeiçoando toda a forma “definição’’ do corpo, otimizando seu desempenho para as tarefas que está treinando e reduzindo lesões degenerativas e dores.

Treinamento funcional Ponta Grossa, possui coachs especializados para desenvolver e acompanhar o seu treino.

 

 


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